Vous souhaitez explorer les différentes pratiques du Pilates et profiter d'un moment de bien-être complet ?

Les ateliers du samedi organisés par Pilates Harmony

Studio à Lattes sont faits pour vous.

Chaque atelier est conçu pour vous faire découvrir les disciplines du Pilates proposées au studio : Pilates

Reformer (30 min), Pilates Mat (30 min), Total Barre (30 min).

Les ateliers sont organisés autour d'un thème spécifique (flexibilité & souplesse, gainage, cardio, équilibre...), vous permettant de choisir la séance la plus adaptée à vos besoins et à vos objectifs.

Ces ateliers conviennent aussi bien aux débutants qui souhaitent découvrir le Pilates qu'aux pratiquants confirmés désireux de varier leur entraînement.