Événements

Samedi 10 janvier de 10h30 à 12h 

Offrez-vous une parenthèse bien-être pour bien démarrer l’année 
Cet atelier détox combine Reformer Pilates, Mat et Total Barre pour relancer l’énergie, stimuler la circulation et libérer les tensions en douceur.

En complément de la pratique, une nutritionniste sera présente pour vous apporter ses conseils afin de mieux comprendre le lien entre alimentation, énergie et bien-être, et vous accompagner vers des habitudes plus équilibrées au quotidien.

Un moment complet pour prendre soin de votre corps, vous recentrer et repartir plus léger.